Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS)

jamais de temps en temps souvent la plupart du temps

oui, tout autant pas autant un peu seulement presque plus

2. J'ai une sensation de peur comme si quelque chose d'horrible allait m'arriver :

pas du tout un peu, mais cela ne m'inquiète pas oui, mais ce n'est pas grave oui, très nettement

2. Je ris facilement et vois le bon côté des choses :

autant que par le passé plus autant qu'avant vraiment moins qu'avant plus du tout

3. Je me fais du souci :

très souvent assez souvent occasionnellement très occasionnellement

3. Je suis de bonne humeur :

jamais rarement assez souvent la plupart du temps

4. Je peux rester tranquillement assis à ne rien faire et me sentir décontracté :

oui, quoi qu'il arrive oui, en général rarement jamais

4. J'ai l'impression de fonctionner au ralenti :

jamais parfois très souvent presque toujours

5. J'éprouve des sensations de peur et j'ai l'estomac noué :

jamais parfois assez souvent très souvent

5. Je ne m'intéresse plus à mon apparence :

j'y prête autant d'attention que par le passé il se peut que je n'y fasse plus autant attention je n'y accorde pas autant d'attention que je le devrais plus du tout

6. J'ai la bougeotte et n'arrive pas à tenir en place :

pas du tout pas tellement un peu oui, c'est tout à fait le cas

6. Je me réjouis d'avance à l'idée de faire certaines choses :

autant qu'auparavant un peu moins qu'avant bien moins qu'avant presque jamais

7. J'éprouve des sensations soudaines de panique :

jamais pas très souvent assez souvent vraiment très souvent

7. Je peux prendre plaisir à un bon livre ou à une bonne émission radio ou de télévision :

souvent parfois rarement très rarement